✨新高２生（現高１生）対象✨ 最強の勉強法！ご紹介 - 三鷹市の学習塾いちゼミ第一ゼミナール

2026年3月1日

✨新高２生（現高１生）対象✨　最強の勉強法！ご紹介

高校１年生
いちゼミスタンダード：
大学受験を制する
「最強の科学的勉強法」

これから大学受験を目指してゆく
新高校２年生のみなさん！
そして保護者のみなさま。

こんにちは。
私たちは東京都三鷹市の学習塾
いちゼミ、こと第一ゼミナールです。

いよいよ４月から
高校２年生になるみなさんのために

今回は、大学受験を目指すみなさんのために
いちゼミがおすすめする勉強法について
まとめてゆきたいと思います。

いちゼミ　は
東京都三鷹市内に２つの教室を持つ
小さい学習塾です。

「夢をかなえる人間塾」
という指導理念を掲げています。

市内で３０年間以上、
小学生から高校生の皆さんと一緒に
それぞれのステージでの学習および
学校生活のサポートを続けています。

私たちの塾。
見た目はちょっと、昭和なイメージかもしれません（汗）

いちゼミ駅前スタジオ
（高校生専用教室）
三鷹市下連雀３－４５－１５島田ビル２Ｆ
三鷹駅南口徒歩１分　南口バス降車場前

しかし、
私たちが取り組もうとしている内容は
令和の時代と、その時代に生きる子供たちに
できるだけマッチした学習法を目指しています。

本日は、
新高校２年生のみなさんに向けて
私たちが考えている「理想の勉強法」
についてご紹介させていただきますね。

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もし私たちの塾の内容に
ご興味ありましたら友達追加お願いします

「最強の科学的勉強法」

私たち、いちゼミには
３つの指導コンテンツがあります。

少人数編成クラス授業
完全１対１個人指導
受験コンパス

これらのご紹介は、別ページでご案内させていただきます。

✅モチベーションについて
よく私（＝塾長）が言う言葉で
「動機は不純でもいい」
不純というのは、
人間として悪いことでなければ。

たとえば
「女の子にモテたい」
いいと思います。
世の中のミュージシャンはほとんどが
始まりはそんなギター少年だったでしょう。

もちろん、
高校生ですでに
「世界中の飢餓を救いたい」
「高齢者が安心して暮らせるまちづくりを！」
という素晴らしい目標を自分の目の前に置いて
それを達成するために全力で動き始めている！

なんていう素晴らしい人もいるかもしれません。

自分がこれからなしとげたいことに
もうたどり着いて、
しかもそこに大きな使命感を感じている
というならば、

キミの夢を実現するのに最適な大学を探して
総合型選抜入試にチャレンジする！
というのもいちゼミでサポートできます。

でも
そういう人って実際にはあまりいないと思います。

そんなとき。
自分の未来を思い描いてください。
ワクワクすること。
ドキドキすること。

そっちの方角に、
キミの成し遂げたいことが
きっとあると思います。

✅受験コンパス

コンパス？
って、コレのことではありません。

どちらかというと、こちらです。

大学受験。
いったい自分はどう進んでゆけばよいか。
よくわからないことばかり。

目標設定は、正しいのか。
自分の現在地は、どこなのか。
時間の使い方は、これであっているのか。
何を優先的に取り組むべきなのか。
どの大学受験制度が自分には有利なのか。
学校の授業の内容だけで、入試に足りるのか。
この勉強スタイルで、受験に間に合うのか。
共通テスト利用を選択した方がいいのか。
総合型選抜って、いつから準備をすればいいのか。
小論文って何の練習をいつからすればいいのか。
などなど

問題は山積み・・・

こういったキミの問題を
１つ１つ、一緒に解決してゆくための
コーチング・コンテンツ。

それが

✅３月のキャンペーン
３月中限定
新高１年生・２年生・３年生
※３／２５（水）まで
※先着２０名
※定員に達し次第終了します

《特典１》アカウント作成無料
※３３００円相当

《特典２》年間計画表作成無料
※１１０００円相当

《特典３》ライトパック１ヶ月無料
※７９００円相当

▼公式サイト　お問い合わせフォーム

こちらより　お気軽にお問い合わせください

✅スマホとの距離をコントロールする
いちゼミでは、高校生専用教室の受付に
このようなスマートフォンロッカー（鍵付き）を設置。
強制ではなく、自分でスマートフォンとの距離を取る練習
ができるようになっています。

✅トリガーの資格化
しかし、スマートフォンを有効に活用し
自分自身の動機づけや、時間管理に役立てる
という方法もあります。

たとえば、スマートフォンに
「あと１時間、がんばろう！」
「今日はここまでやろう！」
という過去のヤル気のある自分からの
メッセージが届くようにしておく、なんていうのは
いい使い方ですよね！
「気持ち、折れてない？〇〇大、行くんでしょ！」
人に言われるのではなく
過去の自分からのメッセージは、絶対に心に響きます💗

これらのタイムスケジュールは
部活動引退後の高校２・３年生の
受験期モードのタイムラインのモデルです。

ちなみに、いちゼミでは
部活動への参加について推奨しております。

しかし、
部活動１００％の高校生活になってしまう
ということには、常に警鐘を鳴らしています。

たとえば
高校１年生であっても
受験に向けて・・・という準備はまだ
志望校も確定していないので、
スタートできないかもしれません。

しかし
大学受験を有利に進めるうえで
「評定（＝学校の成績）」を取ることは
とても大切な考えです。

しかも、「評定」は、
高校１年生の１学期の内容から
カウントされます！！

自分が通っている学校の
定期テストの点数を確保し、
目標とする「評定」をとること。

そのためには
部活動１００％の高校生活ではなく
両立を実現する！という意識を常に持ち
行動を現実化することが必要です。

✅いちゼミのイベント　ＮＯ！ＲＥＤ

いちゼミ高校部では
高校生のみなさんのために
①１学期中間テスト対策
②１学期期末テスト対策
③２学期中間テスト対策
④２学期期末テスト対策
⑤３学期学年末テスト対策

年５回のテスト対策イベント
ＮＯ！ＲＥＤ
～赤点は、もうまっぴらだ～
を「無料開催」しています。

なぜ、無料なの？？宣伝？

これは話すと長くなりますが
私たちの考えとして

高校３年生の１学期を迎えたときに
できるだけたくさんの選択肢を
お子様に残しておくために

ということを考えて
こちらのイベントを実施しています。

つまり
それくらい、高校１・２年生のうちから
「評定を取る」という意識を持って行動することは
大切だということです。

時間は、巻き戻しができませんからね。

勉強に、食べ物関係ある？？

ええ！もちろん！
学習には、体調面・メンタル面も
とても大きく影響します。

「オールで勉強したぜ！」
その日１日は、やったぜ気分に浸れるかもしれません。
でも、次の日のパフォーマンスはどうですか？

「エナジードリンクで、爆上げ！」
飲んだときだけ気分があがる！
でも、１日中飲み続けるわけにはいかないですよね。

部活帰りに友達と
カップ麺をみんなで食べたくなる！

たまにそういうことはあってもイイかもしれませんが
それが「日常」になっていたら・・・
ちょっと困りますね。

それでは
よくある「失敗」
よくある「罠（わな）」
を回避するためのトラブルシューティングです。

塾長からのコメント

🔶三日坊主は「あり」
私自身も、「やるぞ」と決めたことが続かない・・・
という経験はあります。

そんなとき、私は実は
とてもポジティブに考えることにしています。

前回の３日間のアプローチが続かなかったのは
理想と現実のギャップがあったから。
今日からそれを「アップデート」した
新しい取り組みをスタートするんだ、と。

🔶勉強法を見直してみよう
人間の脳は、繰り返しに強くなっています。
それは、このページのスライド
「アクティブ・リコール」にも説明があります。

あと、最近のこどもたちの学習法で
「見ているだけ」とか
「見ていてヨコでＹｏｕＴｕｂｅ流してる」
みたいなのをみかけます。

まちがえた→やりなおす
というプロセスや

選択肢問題を選ぶ練習では
正しい選択肢を選ぶだけではなく
なぜほかの選択肢が間違えているかを説明できる

という練習も取り入れてみると
より記憶が定着してゆくと思います。

家族にそれを指摘されると
「わかってる！」
と強く言い返してしまう・・・
そんな年頃でしょう。

🔶スマホは、キミの最強のマネージャーであるべき
スマホって
現在の中学生・高校生にとって、
いろんな意味で心のよりどころになっている
と思います。

先日のことです。
私は、塾生にアンケートをとってみました。
「キミにとって、スマホってなに？」

すると、
驚くような答えが返ってきたのです。

Ａ１：「たいせつなもの」
うんうん。高いもんね。

Ａ２：「ともだち」
あー、そうね。
最近はＡＩに相談もできるし。

Ａ３：「全部！」
おー、友達関係とかね、
ぜんぶひっくるめてってことね。

Ａ４：「命」
？？？？？

Ａ５：「わたし」
？？？？？？？？？

なるほど。
こどもたちって、スマホに依存している
というよりは

スマホをもう自分の一部
と考えているんだなということが
このアンケートでわかります。

そうであれば
✅制限かけるよ！
というのはよいとしても

✅没収するよ！
✅もう解約だっ！
というアプローチは、
子供からの大きな反発を招くことは
間違いありません。

私（＝塾長）は、
どちらかというと
スマホ賛成派
の考え方なんですね。

だけど
スマホを娯楽としてだけ使う
というのは反対です。

🔥学習計画を立てて管理する
🔥自分の学習やその他の進捗管理をする
🔥いつまでに、何をやるという指標を明確にする

それを自分に思い出させてくれる
最高の相棒！
として、自分と一緒にスマホが育ってゆく。

こういう関係が理想的
なのではないかと思います。

大人でも
お仕事と、家庭のことと、ご自身の趣味など
うまく時間を使い分けて
ご自身のＱＯＬを充実させていらっしゃる方
最近はよくみかけます。

もし
保護者の方もそのように
スマートフォンを有意義に
使いこなしていらっしゃるならば

このＴＯＤＯリストのアプリつかってるよ！
この英単語アプリ、発音めっちゃいいよ！

ぜひ
お子様と「共有」をおすすめいたします！

※画像はイメージです

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０４２２（４７）８９３３
〔担当〕高校部部長　中川　
月～土　１３：００～２１：００

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３／　７（土）１３：００～１５：００
３／１４（土）１３：００～１５：００
３／２１（土）１３：００～１５：００

＜相談会　場所＞
１８１－００１３
東京都三鷹市下連雀４－１４－３２
興信三和ビル１Ｆ
第一ゼミナール（本部教室）
※南口中央通り　三鷹駅から約９００ｍ

＜電話番号＞
０４２２（４７）８９３３

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２０２６春
３月のキャンペーン

＼ご来場の方にもれなくプレゼント！／

１）ご入会優待割引券
３０周年記念
ご入会金　２２０００円（通常）を３０％ＯＦＦ　

２）３月のクラス授業１週間無料体験チケット

さらに！１週間の無料体験後、
ご入会確定の場合
２月から受講お申込みの科目については、
２月の残りの授業料　ＯＦＦ！！
・・・ということは早めに体験に来た方がおトク！ですね。

３）受験コンパス　キャンペーン
⭐受験コンパス⭐無料体験　
初回相談４５分　無料

なおご入会確定＆受験コンパス　確定で
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（１）アカウント作成　無料　
※通常は　３３００円

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※通常は　７９００円

（３）キミだけの「年間計画」作成　
※通常は　１２０００円

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入塾相談について

～いちゼミ塾長　の入塾相談～
✅総合型選抜
✅学校推薦型
✅一般入試型

大学入試のシステムは、大きな変化を遂げており、
それにともなって志望校への攻略法も
様々なアプローチの仕方が考えられるようになりました。

現状、お子様が通っていらっしゃる高校に在籍しながら、
できれば部活動や課外活動で有意義な時間を過ごしながら、
かつ、時間効率よく、できるだけ大学入試を有利に進めるために。

我々、いちゼミこと第一ゼミナールでは、
小さな塾だからこその「小回り」と「迅速さ」で、
お子様一人一人の「夢」をかなえます。